![]() |
hujan-hujanan |
Sayangnya sebagian orang tua masih banyak yang khawatir akan sakit bilamana anaknya lari ke sana ke mari di bawah derasnya hujan. Nggak salah juga sih.....? Orang tua mana yang ingin anaknya sakit. Hujan memang berpotensi mendatangkan penyakit, mulai dari batuk pilek hingga penyakit kulit.
Akan tetapi, potensi mendatangkan penyakit bisa diminimalisir. Tidak selalu anak-anak saya izinkan untuk main hujan-hujanan. Mereka saya izinkan bilamana hujan yang turun memang lumayan deras. Kalau hujannya nggak deras kan nggak seru mainnya? hehe....
Beberapa hal ini bisa diterapkan untuk mengurangi potensi sakit setelah main hujan-hujanan:
1. Makan terlebih dahulu
Tubuh yang lemah bisa menjadi awal terserangnya penyakit. Agar tubuh kuat melakukan aktifitas dianjurkan untuk makan terlebih dahulu, atau perut tidak dalam keadaan kosong. Begitu pun dengan main hujan-hujanan. Bila anak dalam keadaan lapar segeralah diberi makan terlebih dahulu, baru kemudian diizinkan untuk main.
2. Makan setelahnya
Bila sebelum main hujan-hujanan perut anak tidak terasa lapar, dianjurkan untuk makan setelahnya. Biasanya perut terasa lapar setelah melakukan kegiatan yang melelahkan. Mungkin saja mereka tidak terasa lapar tetapi menjadi lebih baik untuk tetap makan setelah melakukan kegiatan yang menguras tenaga. Dengan menjaga tubuh tetap kuat & fit Insya Alloh penyakit tidak akan datang menyerang.
3. Mandi dengan air bersih
Air hujan yang turun dari langit mungkin saja bersih. Akan tetapi, bila telah menyentuh tanah akan bercampur dengan debu-debu atau pun air got yang meluap karena hujan. Tentunya hal ini bisa menimbulkan masalah pada kesehatan anak. Sangat wajib bagi anak untuk kemudian mandi dengan air bersih setelah main hujan-hujanan. Seperti halnya ketika anak- anak kita berendam di kolam renang atau di laut, tentunya dilanjutkan dengan membilas tubuh. Dengan mandi memakai sabun diharapkan kuman-kuman yang menempel akan hilang dan tubuh tetap sehat.
https://bahagiaibu.blogspot.co.id/2017/01/tips-mengajarkan-membaca-pada-anak.html
Semoga bermanfaat